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Ein älteres Paar führt Dehnübungen im Freien auf einer Wiese durch, umgeben von Landschaft und Hügeln.

Gesundes Altern: Aktive Lebensführung

NewsVon 29. April 2024

Das Alter ist kein Hindernis für ein aktives und erfülltes Leben. Im Gegenteil – regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend, um die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter zu bewahren.

Illustration zum Monat der psychischen Gesundheit mit sechs Szenen, die emotionale Themen und Selbstfürsorge darstellen.

Monat der psychischen Gesundheit

NewsVon 29. April 2024

Der Mai steht im Zeichen der mentalen Gesundheit, da er als „Mental Health Awareness Month“ weltweit Aufmerksamkeit für dieses wichtige Thema schafft.

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